2010年08月20日(金)
最近・・・
こんにちは
所沢支店Rinです
いつも朝バタバタな私ですが
今日は時間に余裕が生まれて
掃除機かけての出勤
ちょっとイイ気分
今日はこんな一日で終わりたい
そしてそして
前から気になっていた
運動不足
を
解消する為にウオーキングを始めてみました
近くの公園でジョギングコース１周２ｷﾛ弱あるところを
２周歩いていま～す
歩く時間が夜なんですが運動している人けっこういますね～（感心）
私はお友達となので
歩きながら・・
口も動いているので・・・
お互いストレス発散にもなってるみたい＾m＾
歩いた夜はぐっすり眠れてる気がする
ｱﾊﾊどんだけ喋ってるんだか
長く続けないと効果もないし楽しくいこう
でも今日はお友達が旅行中なので、、、
下の娘が相手してくれるみたい
もしかしたら主人も・・・!?
さて今日のウォーキングどうなることやら・・・
では皆さんも良い週末を
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こちらまで＾＾/
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東建コーポレーション 所沢支店
〒359-0037
埼玉県所沢市くすのき台3丁目1-2 中村ビル1Ｆ
TEL：04-2994-7070 FAX：04-2994-7068
営業時間：AM10:00～PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
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