2012年09月14日(金)
ランニング!東建コーポレーション松山支店(ホームメイトブログ)
こんにちはブンです
最近、夜は涼しくなしましたね
最近ダイエットの為、夜ランニングを始めました
1時間ほど、家の近くを走っています
ちょうどいい具合で汗をかいて
その後のシャワーを浴びるとすっきりして気持ちいいです
やはり運動して汗をかくのは良いものです
このランニングを継続して何とか
体重5`減を達成したいと思います
ここからは物件紹介
今治での一人暮らしは
是非ここから
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