東建コーポレーション 山形支店／ホームメイト

山形支店『賃貸』★今井ちゃまブログ

本日も

ご覧いただきまして誠に有難うございます

さて

こちら

何でしょう・・・

そう、

今話題の・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

若干

出遅れましたが・・・

自撮棒・・・・

最近

ブログに

力を入れている

今井ちゃまとイトー殿

に

必須アイテムなのです

↑初めて

の

自撮・・・

嬉しすぎで

ぶれまくり・・・

イトーちゃんと自撮

大宮ママと自撮

今井ちゃまと

背後に写る

美男子２人・・・苦笑・・・爆笑・・・

今井ちゃまの

マイブーム

になりました

山形支店の皆様

気を抜くことの無いように

いつ

今井ちゃまの

自撮棒で撮られ

いつも間にか

ブログに

アップされる事でしょう・・・

次回も

今井ちゃまブログ

お楽しみに・・・

本日も

くだらない・・・笑っ

今井ちゃまブログ

最後まで

熟読いただきまして

有難うございます

継続は

力なりッ

いい言葉です

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ブログをご覧のみなさま

こんにちはっ

山形支店　いとう　です

本日もご覧いただきまして

誠にありがとうございます

皆さまにご覧いただいたおかげで

山形支店の

週間アクセスランキングが

４位になっておりました

こりゃﾋﾞｯｸﾘｯｯｯｯｯｯｯ

いとう：よくこんなくだらないブログ読んでくれるよね〜

今井ちゃま：そうだね〜〜〜〜

いとう：ありがたいね〜〜

今井ちゃま：そうだね〜〜〜〜

　　　　　　　　　　　　　と話しておりました

全くためにならないブログですが

これからもご覧いただけたら嬉しいﾃﾞｽｯ

さてさて

今年初めての

スノボドに行ってきました

今年は行く気満々だったのですが

あまりにも雪が降らなかったので

あんまり行く気にもならず・・・・・

そんなこんなでもう２月末

ゲレンデが閉鎖されてしまうぅぅぅぅぅぅ〜

　　　　　　　　　　　　と焦って行ってきたのでした

雪の心配は・・・・

全く無用

ゲレンデには

こんな〜にいっぱい雪が

　　　　　　　　　　　ありましたﾖ

天気は晴れっっっっ

いとうさんは雪女のはずなのに

これは珍しいっ

毎年の如く

ほとんど人がいないゲレンデで

スイ〜スィ〜と

１年ぶりに滑ってきたのでした

滑っている様子はまた明日

　　　　　　　　　　　　　　　　ではでは〜

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本日も

ご覧頂きまして誠に有難うございます

今井ちゃまとイトー殿が

今

一番

話題の

大半を占めるもの

その名は・・・

『チアシード』

・・・

皆様

ご存知でしょうか・・・

なぜ

この

話題を

取り上げているのか

わからない方は・・・

今までの

ブログで

復習してから

これからの

ブログを

熟読

くださいませ

ちょっくら

自分でも

勉強がてら

ご説明差し上げます

『チアシード』とは・・・

今、芸能人や海外のスーパーモデルが

こぞって愛用している

『スーパーフード』

なんですッ

そ、そんないすごいのか・・・

でも・・・

いったい何がすごいんだ・・・

『チアシード』ミントの種の一種で、

オメガ３脂肪酸とか

必須アミノ酸を含んでいて

すごく栄養価が高いんです。

そうそう

水につけると

膨らむんですよ

スプーン１杯ぐらいのチアシードを水につけると

トロトロプルプルに膨れて

食感も美味しいし

なにより

あまり食べなくても

ご飯食べたみたいに

満足できるから

ダイエットにもってこいなのです

では

後は

実践あるのみです

次回も

今井ちゃまブログ

お楽しみに・・・

本日も

くだらない・・・笑っ

今井ちゃまブログ

最後まで

熟読いただきまして

有難うございます

継続は

力なりッ

いい言葉です

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