2023年05月17日(水)
どんな検索してる？
こんばんわ
ホームメイトFC倉敷東店
しゃちょーです。
どうしても買いたいものがそこにしか
ないので、ひさびさにイオン倉敷行った
しかも平日とはいえ昼間、やっぱり
人が多いし、落ち着かないから選んで
買ったらソッコー離脱
きょうは午前中に先週の検査の結果を
聞きに病院
に行ってきました。
実は先週の検査、胃カメラ飲んでました
GW前から胃の調子が良くなくて、
さすがにと思って病院行ったら、
「じゃ、カメラ飲む？」って言う先生の
一言で１０年ぶりぐらいのカメラIN
正直結果が出るまでドキドキで、年齢の
こともあるから覚悟もしてたんです
結果は『逆流性食道炎』。
原因はいろいろあるけど加齢によるもの
と食事の仕方など食生活によるもの。
加齢はね、仕方はないけど食生活は
やはりいろいろと反省しないといけない
ところがたくさんあります(>_<)
まあクスリと食生活の改善でゆっくりと
治すしかないようなので、ひたすら
健康的な生活をするしかない
「食事は腹八分目、ゆっくり時間を
かけて食べる。食べたら３時間は
空けてから寝る」ことが必要だそうです。
食は健康の第一歩、正直この数週間
しっかり食べれてないのでベルトが
ゆるくなるぐらい痩せてたんです
原因と対処方法が分かれば安心。
そこそこな感じでやっていきます
店舗情報
- 店舗名
- 所在地
- 〒710-0003 岡山県倉敷市平田660-1
- 定休日
- 毎週火曜日・水曜日 夏季・ＧＷ・冬季休暇有り
- 営業時間
- 午前10:00〜午後6:30
交通アクセス／経路検索
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