2016年11月21日(月)
TKG ホームメイト（東建）日野支店
こんにちわ！
いつもご愛読ありがとうございます
ＴＫＧがだいすきなチャンです
ＴＫＧとはご存知の方も
いるかと思いますが
Ｔ…たまご
Ｋ…かけ
Ｇ…ごはん
こちらの略ですね
ここでうんちくが入りますが
卵って栄養がたっぷりな上に
美味しいですよね
たんぱく質を構成するのは
２０種類のアミノ酸なのですが、
その中で必要不可欠な８種類を
「必須アミノ酸」といいます
それが卵にはバランスよく含まれており、
免疫力ＵＰに効果的なのです
風邪対策にもなりますね
他にも卵は
脳を活性化させるので
アルツハイマー病予防にも期待でき、
生活習慣病の予防にも
また、卵に含まれるメチオニンが
体内の老廃物や毒素を排出してくれます
そして女性に嬉しい美肌効果も
卵を食べるといいこと尽くめですね
そ！こ！で！
私、先日ここに行ってきました
じゃーん
にわとり小屋ではありません
「ごはんや農家の台所」
ここでは新鮮な野菜や卵が食べられます
私が行った時には
野菜と卵、ご飯が食べ放題でした
野菜も味噌やオリーブオイル、塩で
マグロのカツです
軽く焼いたチキンを
醤油と大根おろしでさっぱりと
いただきました
とっても美味しかったので
また行こうと思います
ちなみにＴＫＧは
２杯が限界でした。
皆さんもぜひ行ってみてください
私は２杯も食べたんだから
脳が活性化していることに
期待して仕事を頑張ろうと思います。
それでは今週のオススメ物件です
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