2021年02月20日(土)
最近はまっている・・・☆東建（ホームメイト）長野支店（長野県長野市）賃貸ブログ
皆様こんにちは☆
ホームメイト（長野県長野市）長野支店のＨです
皆さまいかがお過ごしでしょうか
これから春にかけて色々な出来事が多くなりますが
体調管理だけは気を付けたいですね
特に何の変わりなく日常を送っているわたくしHですが
コロナ禍になって始めた趣味があります
ヨガです
オンラインで家でも出来るからと
軽い気持ちで始めたのですが・・
これが、ドはまりしてしまいまして。。笑
色々なヨガを試し
今はホットヨガを楽しんでおります
ヨガって色々なポーズがありますが
ネーミングがとっても面白い（可愛い）
です
英雄のポーズ
そり猫のポーズ
立木のポーズ
コブラのポーズ
魚のポーズ
ワニのポーズ
・
・
・
ハッピーベイビー
のポーズをしているとき
（仰向けになり開脚した足をつかむ）
なんだか自分の姿がおかしくて笑ってしまいます
そんな楽しいヨガですが
最後の〆にするポーズ、シャバーサナ。
（ただ、横たわるポーズ）
何の意味か分からずやっていたのですが
最近知りました。
”死体”なんだそうです
無になって、己を知る。という事でしょうか。。
深い〜〜〜〜
コロナがなければ出会わなかった（であろう）ヨガ。
まだまだはまりそうです
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