2012年01月08日(日)
お正月太りを解消！！【東建（ホームメイト）長野支店】
ホームメイト長野支店のブログへようこそ (^^)ヽ♪
本日は長野支店Ｈ
がお届け致します
お正月、やっぱり家でゴロゴロしがち。
朝から晩まで食べるものは近くにあるし、長いお休みで
1日中いつでもお酒が飲める
お餅も、ご飯に比べるとはるかに多い量を平気で
食べることも度々…
その上、外は寒いから初詣以外は自宅から出なかったり…
この様な条件の中、太らないほうがむしろ不思議
でっ、このお正月太りを早急に解消したいもの。
色々調べてみると。。。
基本的に人間の体は短期間で増えた体重は、
短期間で戻せるようになっているのだとか。
それを長期間放っておくと、セルライトや脂肪に蓄積され、
取り返しのつかないことになるのだそうです(。＞0＜。)
わかっちゃいるけどなかなか実行できない。
今年こそ、サプリメントに頼らず健康的にダイエット
したいものです
それでは本日の物件をご紹介致します
仲介手数料０円なお得な物件です
お見逃し無くっ
本日は長野支店Ｈ
がお届け致しますお正月、やっぱり家でゴロゴロしがち。
朝から晩まで食べるものは近くにあるし、長いお休みで
1日中いつでもお酒が飲める
お餅も、ご飯に比べるとはるかに多い量を平気で
食べることも度々…
その上、外は寒いから初詣以外は自宅から出なかったり…
この様な条件の中、太らないほうがむしろ不思議
でっ、このお正月太りを早急に解消したいもの。
色々調べてみると。。。
基本的に人間の体は短期間で増えた体重は、
短期間で戻せるようになっているのだとか。
それを長期間放っておくと、セルライトや脂肪に蓄積され、
取り返しのつかないことになるのだそうです(。＞0＜。)
お正月太り解消ダイエットは休み明け10日～20日が目安！
人により個人差はありますが、基本的には
この10日～20日でリセットするのが肝心。
≪お正月太りダイエットの簡単なポイント≫
① 腹７分目
② 20分以上のウォーキングを心掛ける
③ お湯はぬるめの半身浴２０分間以上
④ 寝る前のストレッチ
⑤ なるべく階段や徒歩を心がける
わかっちゃいるけどなかなか実行できない。
今年こそ、サプリメントに頼らず健康的にダイエット
したいものです
それでは本日の物件をご紹介致します
仲介手数料０円なお得な物件です
お見逃し無くっ
おすすめ賃貸物件のご紹介
- メゾンアグレアーブル
-
この物件の募集は終了しております。
- ＪＲ信越本線 今井駅まで車9分(2.7km)
- 長野市川中島町御厨
- 築年数：18年
- 総戸数：２階建8戸
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