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2012年01月31日(火)

またまたカラオケのお話【東建（ホームメイト）長野支店】

ホームメイト長野支店のブログへようこそ！
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
本日はカラオケ大好き　Ｓ　がお送り致します絵文字:音符

先日、私のバンドの写真撮影を行いました(●´艸｀)ヾ
雰囲気のあるお店を探していたのですが、なかなかいい場所がなく、権堂を歩き回っておりましたところ、すんばらしいお店を発見しました！絵文字:複数ハート

お店の名前は言えませんが、とにかくＪａｚｚｙな感じで、レトロで、雰囲気最高でしたので、そこのオーナー様に御願いをし、撮影をさせて頂きました絵文字:ピカピカ

皆さんの協力があってこそのバンド活動なので、日々感謝感謝なのです！！

何がカラオケの話かと言いますと・・・
その、場所探し最中に、一応カラオケ屋さんも入ってみたのであります！(*｀･ω･´*)ゝ

最近のカラオケ屋さんは、スゴイ！
ＶＩＰルームや、スタジオルームとか、なんか色々なコンセプトがある模様です！
こちらがそのお部屋絵文字:ひらめき

①
　　　

②
　　　

非常にステキなお部屋でした絵文字:音符

皆さんはどちらがお好みですか？！
今回は使わせて頂かなかったですが、何かのイベントなどでは使えそうです絵文字:揺れるハート

雰囲気のいいカラオケ屋さんは、ステキですね(*´I`*)

それでは本日のオススメ物件はこちら！

権堂駅周辺をお探しの方にピッタリ！
権堂駅まで徒歩３分！
入り口はオートロックです！
駐車場はマンション一階部分の屋根付きタイプです絵文字:車

交通アクセス／経路検索

出発地と目的地をフリーワードで手入力して経路を検索できます。
目的地は、「当物件で設定」「仲介店舗で設定」ボタンで自動入力することも可能です。出発地と目的地は、「現在地で設定」「仲介店舗で設定」「当物件で設定」ボタンで自動入力することも可能です。

ご来店、電話・メールでのお問合せを
お待ちしております。

2012年01月30日(月)

ブリーフ・リラクセーション！【東建（ホームメイト）長野支店】

ホームメイト長野支店のブログをご覧頂き、
ありがとうございます。本日は長野支店Ｈ絵文字:人影

がお届け致します。

メンタルヘルスと言う言葉をご存知ですか？
まさに読んで字のごとく、精神面における健康のことです。

現代では、社会生活におけるストレス要因が増大しており、
そのようなストレスにさらされ続け、精神が疲弊した場合、
うつ病や適応障害などの精神疾患を発病することは
もはや他人事ではない時代となっています絵文字:ふらふら

誰にでもうつになる可能性はあるのですよね絵文字:たらーっ

ネットでストレスの解消法が紹介されていましたので
ご紹介いたします。。。
それはブリーブ・リラクセーションという方法です♪

①イスに腰掛けて首筋、背筋をまっすぐ伸ばす。
軽く目をつぶり、両腕を脇にたらす。両足は投げ出すように
前方へ伸ばす。

②両こぶしを握って、全身に力を入れ、数秒間緊張する。
その後、一気にパッと力を抜くと、全身にだらんとした脱力
感が得られる。これがリラクセーション。

③充分にリラックスすると、手足の先端がふくれる感じやしび
れる感じが現れる。温かく感じることもある。歯は噛みしめず、
頭のなかは空っぽにしておく。自然な鼻呼吸でよい。息を吐き
終えるたびに「ふーっ」と心のなかで繰り返す。

　以上を１回につき約５分続ける。

④終わったら、意識を現実の生活に戻すために「取消動作」
を必ず行う。目をつぶったまま、こぶしを握り、両腕を胸に引
き寄せてぎゅっと曲げる。そして勢いよく前に伸ばしながら手
を開く。これを３回繰り返し、深呼吸を１回行って目を開ける。

　　　　　　　　　

実際にストレスでの高血圧に効果が認められてるそうです…
日々ストレスを上手に発散していきたいものですね。。。

それでは本日の物件をご紹介いたします
お家賃値下げいたしました。。。
システムキッチンが嬉しいおススメな物件です♪

野沢菜漬け★【東建（ホームメイト）】

ホームメイト長野支店のブログへようこそ！

本日は長野支店　Ｓ　がお送り致します(●´ω｀●)ﾉ

長野といえば『野沢菜漬け』ですよね！
我が家では野沢菜を作っておりますので、毎年冬になると、１４０キロ程漬けます♪
お菜洗いをし、茎の泥を落とし、松の葉などのゴミを取り除きます絵文字:ひらめき

今年は私は参加できなかったのですが、漬かった野沢菜を母に２束程もらいましたヾ（*´∀`*）ﾉ゛

　　　　　　　　　　

野沢菜は、家庭によって味付けや塩加減などが変わるので、それぞれ実家の味があって、食べると懐かしい気持ちになりますね絵文字:晴れ
また、一年を通して食べるので、季節によって漬かり具合が違います！私は本漬かりが好きです・・・絵文字:揺れるハート

こんな美味しいものを食べれるなんて、、
長野に生まれてよかった！！と思います！

ちなみに緑茶と野沢菜は最高の組み合わせです゜*。(*´Д`)。*°

それでは本日のオススメ物件はこちら！絵文字:家

大豆島エリアでお探しの方必見！
ペットと住める物件です（条件有り）絵文字:犬絵文字:ピカピカ
エレベーター付きの、高層マンション絵文字:上向き矢印