2012年12月08日(土)
干し柿つくり【東建(ホームメイト)長野支店】賃貸ブログ
さて 長野はすっかり冬模様となってきましたので
今年もアパートのベランダで干し柿作りにチャレンジです
今年も去年と同じくアパートの大家さんに丸い渋柿を頂きました。

まず干し柿をご存じない方はいらっしゃらないとは思いますが
干し柿について
干し柿とは渋柿を渋抜きして乾燥させた食品でカリウム・マンガンなどのミネラル、クリプトキサンチンなどのカロテノイドなどの栄養が多く含まれています。しかし柿に多く含まれるビタミンCは、干し柿にはほとんど含まれていないとのことです
作り方は簡単、柿はまず皮をむきますそして紐で10個を基準につなぎます
あとは熱湯に数秒くぐらせてベランダに干します
ゆっくりゆっくり待ちましょう
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