賃貸ブログ川崎：ちょー楽ちん、朝ごは～ん♪♪

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2011年05月26日(木)

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ども、ａｒｋmamです！┗(^▽^*

朝って、ものすごぉーく忙しいよねぇ・・・

あたしなんか毎日が戦場よぉ～ (＠Д＠；

特に朝食はめんどくさい・・・ ( ´△｀)ﾊｧ-

朝から手の込んだものなんて
やってられなーい乂(￣^ ￣ )ﾑﾘｰ
というあなた！

火を使わないでビリビリ!?、パラパラ!?
するだけの栄養満点の朝食を
教えちゃいまーす (*‘ｏ^*)v

【1】お茶碗に食べる分だけテキトーにご飯をいれまーす

【2】韓国のりをビリビリ手でちぎって
　　パラパラとのせまーす

【3】釜揚げしらすに塩をササっとふりかけ
　　【2】にドーンと乗せちゃいまーす

【4】小ねぎを切って【3】にパラパラ～と
　　ふりかけちゃいまーす

【5】お醤油とごま油をかけて・・・

"釜揚げしらす丼"のできあがり～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ""ﾊ(^▽^*) ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪

このどんぶりのポイントは
やっぱり韓国のりとごま油

ただね、ごま油をかけすぎると脂っぽくなっちゃって
胃袋が (￣‥￣；)ううぅ・・・ってなるので
気をつけて～

簡単でちょーおいしいから
ぜひチャレンジしてみてね～ (^０^)ﾉ~~

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