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歩くのは体に良い

んですが・・・駅まで歩く距離はマイナス評価される事に疑問が無い篠原です。
 
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一日1時間以上歩く人は、一日1時間以下しか歩かない人に比べて長生きらしいです。

つまり、駅まで徒歩30分の所に住んで毎日歩けば長生きできるということですね。

とは言いましても、朝起きての30分と仕事が終わってからの30分を歩くのは疲れますよね。

昔、会社の先輩がやっていた健康法で高層マンションの階段昇りというのがありましたけど・・・

まあ不動産や限定の、ダイエット法とでも言いますか高層マンションの高層階の部屋ばかりを撮影に行くんですがその部屋まで全て階段のみを使うという物です。

まあ階段10段で1kcalの消費なので3000段ほど昇らないと駄目ですが、降りるときもこの半分ですが消費しますので10物件も回るとクタクタになります。

仕事に色んなものを入れると結構面白い物なんですよ!

仕事に支障が出なければですが

では失礼


 



 

店舗情報

店舗名
所在地
〒611-0021 京都府宇治市宇治妙楽182-12-103号
定休日
水曜日
営業時間
9:30〜19:00

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