2016年11月03日(木)
急に冷え込んできました
京都の寒さは下から来るので冬場は２重に靴下を履く篠原です。
さて寒くなるとどういうわけか朝起きれなくなります。
何故か？
何度過去のブログでも書いていますが、日照時間の減少による体内時計のリセットが出来ない為と・・・
後は末端の体温放出による浅い睡眠らしいですが。
私は単純に寒いので目が覚めていても出たくないのが原因です。
ではどうするか？
昔、大学の講義やバイトをこれで何度もサボったことがありますが社会人になってからはさすがに在りません。
そればエアコンの暖房タイマーを起きる３０分前に入れておくことです。
これをすればまず間違いなく寒さからの脱出は成功します。
問題は、今の季節からさすがに暖房は使えないので気合で起きるしかないですかね。
店舗情報
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- 〒611-0021 京都府宇治市宇治妙楽182-12-103号
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