［No.146］ 2019年3月8日（金） 掲載
３月になりましたね。いよいよ春だ！！
新生活へ向けた準備を始めた方
もいるのでは？？
私は去年の春に始めたトレーニングを
こつこつ続けてまもなく１年になります。
少しずつ体への変化も感じながら
頑張ってます。去年はそんなことを始めた
春だったけど、今年は新しいこと…
何か挑戦しようかな？！具体的には
決まっていないけど、30才になる年なので
やはり体の為に運動や内側から
キレイになること、考えてみます。
美玲
